30.04.2013
Автор: Светлана Васильевна

Хватит болеть!

hvatit.jpeg

Позвзрослев, я подобрала приятные способы лечения того же кашля. Я выяснила, что, оказывается, простой чай с лимоном прекрасно помогает откашливанию. Таким образом, я во время болезни много пью, просто механически вымывая инфекцию и бактерии.

Установила жироуловитель под мойку от agro-molmash.ru. Облегчению и сухого и мокрого кашля способствует качественный шоколад. И так как во время болезни кушать особенно не хочется, я и наслаждаюсь чаями с шоколадом.

Люблю еще «гоголь-моголь» - растертое яйцо с медом и небольшим количеством молока. Очень вкусно, сытно и хорошо обволакивает воспаленные дыхательные пути. Использую для согревания и специи - имбирь, перец, базилик, которые согревают изнутри и снаружи, помогают отходу мокроты.

Но, специи могут агрессивно действовать на желудок. И поэтому в условиях, когда во время болезни аппетит слабый, нужно с пряностями быть осторожными, и не переусердствовать с их употреблением. Я решаю эту проблему путем добавления в рацион различных каш. В особенности, гречневой. Она легкая для усвоения, диетическая и хорошо смягчает действие специй.

Вся морская продукция – это незаменимый кладезь микроэлементов, солей и йода. Поэтому она полезна всем, в особенности тем, у кого есть проблемы со щитовидной железой. Очень часто питание морскими продуктами помогает повысить успеваемость у детей. Потому что в этих продуктах содержатся йод, калий, фосфор, которые питают мозговую деятельнгость человека. Людям старшего поколения полезно кушать орехи для сохранения памяти, хорошей координации движений.



Не нашли подходящую информацию? Не беда! Воспользуйтесь поиском на сайте в верхнем правом углу.