Образ жизни как одна из ключевых причин «болезни цивилизации»

Дальше будут приведены причины, устранив которые избежим развития болезней образа жизни

1. Длительное воздействие стрессовых факторов ( преобладают хронические стрессовые воздействия, над острыми)

2. Несоблюдение биоритмов (соответствие режима дня-ночи, во время принятие пищи, уделение времени на отдых)

3. Нарушение в метаболизме (первая причина – гиподинамия, состояние, когда люди ведут малоподвижный образ жизни, ко всему этому употребляют в пищу высококалорийные продукты, при этом еще не знают себе меры)

4. Повышенное выделение дофамина

5. Потеря связей с обществом. Связано с все большим проведением времени за гаджетами

6. Ухудшения состояния окружающей среды (нарушение состава вдыхаемого воздуха, увеличение шумового воздействия, наличие химических соединений в почве и воде, отравляющих наш организм, ввиду наличия озоновых дыр, попадание избытка ультрафиолетового излучения).

7. Утеря проактивных действий

8. Отсутствие микроорганизмов различной природы в пище и в месте, где человек обитает.

Наверное, многих заинтересовал последний пункт. Но так и есть, воздействие на наш организм антигенов с низкой активностью: грибы, бактерии – полезно, ведь это соответствует антистерильному миру наших предков.

Многие исследователи считают, что воздействие данных антигенов способствует защите человека от различных хронических заболеваний, например, таких как астма. Даже сейчас в мире ведется интересная дискуссия по поводу использования антибактериального мыла.