Что делать, чтобы избежать развития «болезней цивилизации»

Многие, прочитав заголовок и наши предыдущие публикации, могут сделать вывод: «Так, может, стоит вернуться в пещеры, охотиться и собирать ягодки». Но лучше изменить свой вывод, ведь развитие является, несомненно, движущей силой эволюции, но стоит грамотно использовать свои приобретенные знания, создать благоприятную среду для своей жизнедеятельности, а это как место, где человек спит, но также где работает и отдыхает.

Все данные заболевания достаточно легко обратить в другое интересующее нас направление. Интересный факт из истории: в Великобритании было обнаружено, что во времена Второй Мировой Войны количество смертей от сахарного диабета снизилась на одну треть и на 30% процентов снижение заболеваемости школьников кариесом.

И ведь причина достаточно проста, из-за недостатка пищи, населения стало употреблять более простую пищу. И как только после войны условия улучшились, показатели также улучшились, но, к сожалению, не в желаемую сторону.

В Японии было отмечена идентичная закономерность, причина стало то, что пища с так называемыми «быстрыми» углеводами (легко усваиваются) сменилась традиционной пищей.

Сейчас, когда уровень науки находится на высоком уровне, она способна раскрыть все физиологические и метаболические нарушения, которые являются общими для всех болезней образа жизни.