Виды протеина. Что выбрать?

  Протеины, или белки – это органические вещества, играющие крайне важную роль в организме человека. Если рассматривать их с точки зрения спорта и спортивных достижений, то белки – это, прежде всего, основа мышечной ткани, её строительный материал.

Витамины А и Е

ВИТАМИН А

Хотя ночная слепота - самый известный признак дефицита данного витамина, он также играет ряд функций, связанных с количеством витаминов в нашем организме. Выступает в качестве одного из наиболее важнейших антиоксидантов, незаменим в борьбе с болезнями сердца и прочих дегенеративных заболеваний.

Четыре охранника организма

Природные антиоксидантные каротиноиды включает в себя наиболее важные бета-каротин, ликопин и лютеин, флавоноиды и изофлавоны, витамины А, С и Е, минералы селен, цинк, коэнзим Q (содержащиеся, прежде всего, в крестоцветных овощах и чесноке, чернике, гинкго билоба), глутатион, липоевая кислота, мелатонин и супероксиддисмутазы.

Рукавная гастропластика

Ожирение - это настоящий бич двадцать первого века! Известные способы борьбы - диета и спорт. Но есть ещё способ помочь страдающему этим недугом – это хирургическое вмешательство. Лечение возможно с помощью рукавной гастропластики в Израиле. Как правило, её применение показано при тяжёлой форме ожирения.

Особенности татуажа губ

В наше время пользуются большой популярностью разнообразные косметические процедуры. Не исключение и татуаж губ. Но перед тем как проводить эту процедуру, следует иметь ввиду, что она очень пагубно влияет на иммунитет. Возникает высокая вероятность возникновения герпеса.

Что такое остеохондроз?

Очень часто люди жалуются на то, что они чувствуют острую боль в спине в возрасте после тридцати лет. Особенно часто это встречается у людей, которые работают сидя и мало двигаются. Такие острые боли связаны с тем, что начинает развиваться остеохондроз.

Как поправить здоровье в Ессентуках

Многие из нас когда слышат «Ессентуки», сразу вспоминают о лечебной минеральной воде.

Макияж в азиатском стиле

Глаза азиаток… Их таинственность и красота поражают! Но какие приёмы использовать женщинам, чтобы обратить внимание окружающих на загадочность узкого разреза глаз?

Методы оздоровления на отдыхе

Для того чтобы восстановить душевные и физические силы, избавиться от досаждающих хронических или острых заболеваний, необходимо как можно больше отдыхать. Причем выбор маршрута путешествия следует делать самостоятельно.

Цель: сбросить килограммы

Если поставлена цель сбросить ненавистные килограммы, всегда, выходя из дома, нужно хорошо позавтракать. Но на завтрак нужно готовить блюда только из сложных углеводов. Давайте рассмотрим стандартное меню для утреннего приёма пищи.

Не нашли подходящую информацию? Не беда! Воспользуйтесь поиском на сайте в верхнем правом углу.