Йога и бег для начинающих

Пожалуй, процесс познания своего тела начинается с момента, когда младенец впервые заинтересованно рассматривает свои пальчики, и продолжается в течение всей жизни человека. На уроках физкультуры нас не учили самому главному - умением владеть своим телом.

Как жить радостнее, легче, веселее!

В нынешнее время у людей возникла проблема, что кроме дома и работы, они ничего позитивного не видят, единственной радостью каждый день становится вкусный калорийный ужин, а в конце рабочей недели пропустить несколько стопок расслабляющего, «веселящего», напитка.

Правильный уход за кожей лица

Чистая и здоровая кожа лица обладает большим значением для всех без исключения, однако добиться такого результата довольно трудно. Сейчас в косметологических магазинах можно найти большой ассортимент препаратов, которые позволяют снять ороговевший слой кожи, раскрыть поры и даже разгладить мимические морщинки.

Мезотерапия для улучшения волос

Частые укладки, окрашивания, загрязнения окружающей среды, стрессы и неполноценное питание приводят к тому, что волосы начинают тускнеть, истончаться и выпадать. Также не исключено увеличение активности сальных желез и появление перхоти.

Избавляемся от растяжек

Растяжки, или стрии, становятся волнующей проблемой, если с ней во время не бороться. К сожалению, появлением на коже некрасивых белых полос страдают многие женщины.

Варикоз - что за зверь и как бороться?

Варикоз – это такой патологический процесс, который сопровождается поражением вен с увеличением их просвета, истончением собственной стенки и образованием аневризмоподобных расширений - так называемых «узлов»

Глутамат натрия: чтобы было вкусно

Раньше предполагали, будто глутамат натрия увеличивает чувствительность вкусовых рецепторов. Однако в начале нового тысячелетия было установлено, что на языке человека присутствуют L-глутаматовые рецепторы. Эти рецепторы дают ощутить специальный «пятый» вкус, который получил название «умами».

Укрепление иммунитета в зимний период

Пробиотические йогурты, которые содержат штамм лактобактерии казеи (L Casei), способствуют укреплению иммунной системы. Их ежедневное употребление помогает предотвратить простуду и быстрее выздороветь.

Профилактика гастрита в осенний период

Заболевания желудочно-кишечного тракта приносит множество неудобств, дискомфорта, снижает привычный уровень жизни. Так или иначе, многие из нас сталкиваются с таким заболеванием, как гастрит. Лёгкая форма заболевания быстро поддаётся лечению.

Продукты, которые могут быть полезны для профилактики заболеваний рака

Зеленый чай

Защищает от многих видов рака, в том числе, мочевого пузыря, желудка и толстой кишки.

Не нашли подходящую информацию? Не беда! Воспользуйтесь поиском на сайте в верхнем правом углу.